О биохакинге мало говорят – и ситуация была бы лучше, если бы о нем говорили меньше.
Сейчас репутация биохакинга откровенно подпорчена. Ниже мы поговорим о том, что представляет собой реальный биохакинг, почему само явление породило проблему с репутацией – и как реальная наука использует изыскания биохакеров при лечении рака.
Новый термин биохакинг собрали из английских слов bio (жизнь) и hacking (взламывать). Изначальное показание для использования этой методики – продление жизни.
Если рассматривать его с точки зрения медицины, то биохакинг простыми словами – это набор современных методов, технологий, препаратов, которые помогут «взломать текущую жизнь», то есть повлиять на нее так, чтобы улучшить свое физическое состояние, умственное здоровье, повысить шансы на долголетие.
Изначально биохакинг опирался сугубо на научные принципы, поэтому центральной практикой стало отслеживание биомаркеров – определенных показателей в организме, отражающих его состояние.
Сама идея максимального регулярного отслеживания анализов и перемены образа жизни – так, чтобы все показатели здоровья в теле выросли – максимально здорова и научна. Эта же идея отчасти привела к созданию интегративной терапии.
Однако сейчас биохакинг в публичном поле представлен людьми, делающими странные заявления.
Мы уделяем целый раздел тем, кто намеренно или по незнанию тиражирует псевдонаучные мифы под «брендом» биохакинга. Наша цель – объяснить, что это очень заметные люди, но они не имеют отношения к реальному биохакингу.
Помните: биохакинг без наблюдения медицинских специалистов – профанация. Иногда способная принести пользу, но все еще остающаяся рискованной профанацией.
Кроме сугубо практического подхода, под «хакингом» подразумевались и идеи открытости в новых изысканиях, и свободный доступ к ним.
Отчасти это и привело к биохакингу странных людей. У них нет медицинского образования, они не являются специалистами, они исповедуют откровенно антинаучные взгляды на различные аспекты здоровья человека — но рассказывают о том, как они «научно» собираются быть максимально здоровыми людьми и жить по 180 лет.
Выше – расхожий пример такого спорного заявления и совершенно ненаучного подхода к вопросу здоровья.
Да, в современном рационе углеводы – и сахар, являющийся углеводом рафинированным – определенно занимают куда больше места, чем им стоило бы. Да, сокращение углеводов в рационе здорового человека, добавление клетчатки и белков однозначно пойдут на пользу. Насколько будет полезен отказ не просто от сахара, а от любых углеводов… стоит поинтересоваться у врачей, лечащих любителей кето-диеты.
Отдельно уточним, что стоило бы замерить показатели стресса у людей на такой диете и у тех, кто лишь сокращает количество поглощаемых углеводов до действительно здорового уровня. Возможно, выяснится, что такая «диета» своей стрессогенностью для конкретного человека перебивает всю возможную пользу.
И это совсем не разовый случай и не региональная особенность. Обозначенная тенденция, к сожалению, международна:
Будем откровенны – мы не знаем, как предложенный напиток работает с концентрацией внимания и возрастными заболеваниями. Но объяснение того, как добавление калорий в нормальный рацион помогает терять вес, мы бы послушали с огромным интересом.
Самостоятельные эксперименты и интеграция чипов. Изначально большие надежды возлагались на это – опыт показал, что подобные направления расширяют возможности человека. Например, благодаря созданным биохакерами инъекциям, человек может получить ночное зрение. А вживленные чипы отлично показывают себя как средства оплаты и ключи, которые вы физически не способны забыть.
Однако в оздоровлении это не помогло – поэтому биохакинг перешел к более традиционным методам.
Корректировка рациона. Правильнее называть это биохакинг питания, меню. Рацион будет включать и элементы ЗОЖ – как правило, это отказ от сладкого, соленого, копченого, соблюдение частоты и объема приема пищи. Здесь будут и рекомендации по питанию при определенных болезнях.
Что это дает в итоге? Поступление необходимых веществ (нутриентов) становится адекватным, достаточным, доступным и безопасным. Организм получает столько витаминов, микроэлементов, аминокислот и других нутриентов, сколько нужно в текущий момент. У человека нормализуются показатели веса, соотношения жировой и мышечной ткани, биохимические и энергетические процессы.
Физическая активность для здорового мышечного каркаса. Движение положительно влияет на организм, на качество жизни. Но при опухолях нужно знать, какие активности безопасны для конкретного пациента. Также нужно отслеживать эффекты, чтобы не было риска перегрузок и утомления. Важно понимать, что под активностью подразумеваются не только тренировки, но и общая внетренировочная активность – в частности, те самые 10 тысяч шагов в день.
Обогащение рациона витаминами, растительными добавками и БАДами. Витаминных комплексов, добавок, иммуномодуляторов великое множество. Некоторые из них уже используются в онкологии, потому что их эффекты доказаны и видны. Другие, новые, только проверяют.
Использование в биохакинге БАД (биологически активных добавок), витаминов, растительных комплексов и т. п. – это не альтернативное лечение. Оно дополняет лучевую, химиотерапию, иммунотерапию – то, что назначено для лечения рака пациенту.
Современные практики биохакинга схожи с основами интегративной терапии.
Оказывая интегративную терапию, мы в клинике Onco.Rehab также помогаем организму достичь максимальных показателей здоровья. Разница только в целях: биохакеры пытаются продлить жизнь здоровых людей, а мы помогаем организму эффективнее бороться с раком за счет активизации природных защитных механизмов человека.
Мы стремимся к схожему результату – человеку с высокими показателями здоровья – и добиваемся этого схожими методами.
В стандартной терапии – предупреждают болезнь, ищут на ранних стадиях и наблюдают. Через биологические маркеры отслеживают определенные изменения, которые помогают быстро понять, заболевает ли человек – и, если да, то начинают быстрее лечить.
В интегративной терапии – то же самое, но с использованием практик оздоровления. В клинике Onco.Rehab мы так же, как и биохакеры, корректируем рацион пациента и режим его сна, помогаем снизить стресс и сделать организм в целом здоровее.
Программа биохакинга включает несколько шагов.
Это основа, база метода биохакинга. В биохакинге анализы и их результаты называют биомаркерами – это индикаторы состояния всего организма или отдельного органа.
Биомаркеры могут:
Анализы и исследования назначаются индивидуально, от простого анализа крови до генетических тестов, которых больше 800. Они раскрывают состояние каждой системы: эндокринной, половой, пищеварения, крови и кровеносной, сердечно-сосудистой, нервной, иммунной. По биомаркерам оценивают онкостатус и онконастороженность, биологический возраст, характер питания и дефицит/избыток питательных веществ, витаминов, микро- и макроэлементов. В зависимости от результатов подбирают методы воздействия на них.
Витамины и БАД в биохакинге онкологических заболеваний применяются в составе комплексного лечения на первичной стадии рака, а также для восстановления, дополнительного питания, реабилитации онкопациентов. Они способны:
Схема укрепления организма биохакингом строится на принципе индивидуальных показаний и подбора механизмов, продуктов. Она не используется, если есть хотя бы малейшая опасность для пациента, или он отказывается от подобранного питания, схем, продуктов.
Методы биохакинга в клинике интегративной онкологии Onco.Rehab широко используются в индивидуальных схемах и программах обследования и лечения пациентов. Их применение позволяет повысить эффективность помощи, подарить пациентам веру в выздоровление.
Для того, чтобы попасть на консультацию/госпитализацию в ООО “Онкоклиника” Вам необходимо обратиться в поликлинику (онкологический диспансер) по месту жительства и получить направление (форма 057/у) с подписью лечащего врача и заверенное печатью лечебного учреждения.
Администратор связывается с пациентами сразу после проведения консилиума врачей (каждый четверг), на котором рассматривается медицинская документация пациентов и принимается решение о необходимом лечении.
Сеть клиник
Личный кабинет врача
