Особый вопрос
Сообщите своему лечащему врачу о каких-либо пищевых добавках, которые вы принимаете, например о травах, витаминах, минералах, а также о натуральных или домашних средствах. Это поможет ему контролировать ваше лечение и обеспечить вашу безопасность.
Средиземноморская диета снижает заболеваемость многими заболеваниями, но подходит не всем. Средиземноморская диета обычно используется в регионах, граничащих со Средиземным морем. Она состоит из разнообразных фруктов, овощей, злаков, бобовых, птицы, рыбы, орехов, семян, оливкового масла и умеренного потребления красного вина во время еды. Эпидемиологические исследования показывают, что средиземноморская диета - это модель здорового питания, которая способствует улучшению здоровья и общего качества жизни, а также может снизить риск сердечных заболеваний, инсульта, диабета, некоторых видов рака и смерти.
Зарегистрированное патентованное название
Омега-диета
Средиземноморская диета используется в регионах, граничащих со Средиземным морем. Эпидемиологические исследования показывают, что она способствует лучшему здоровью и общему качеству жизни. Это также устоявшаяся модель питания для первичной и вторичной профилактики различных хронических заболеваний. Средиземноморская диета состоит из разнообразных фруктов, овощей, злаков, бобовых, птицы, рыбы, орехов, семян, оливкового масла и умеренного потребления красного вина во время еды (1). Оливковое масло, мононенасыщенная жирная кислота (МНЖК), составляет от 15% до 20% в качестве основного источника пищевых жиров в этой диете (2). Еще одна отличительная черта - низкое потребление мясных и молочных продуктов (3).
Эпидемиологический анализ показывает, что более 90% диабета 2 типа, 80% ишемической болезни сердца и 70% инсульта можно избежать, выбрав здоровую пищу, которая моделирует традиционную средиземноморскую диету (4). Кроме того, крупные проспективные исследования показали, что средиземноморская диета снижает частоту переломов шейки бедра (12), риск сердечно-сосудистое осложнений (10) (13) и рака желудочно-кишечного тракта (6) (14), а также общий риск рака (7). Другие исследования показывают, что она может снизить систолическое артериальное давление, улучшить функционирование эндотелия (31) и защитить от дегенерации желтого пятна (32). А физическая активность в свободное время вместе со средиземноморской диетой как по отдельности, так и вместе снизили общую смертность у пожилых людей (33).
Различные метаанализы также подтверждают, что средиземноморская диета снижает риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний (8) (9) (15) (16) (34) (35), общей смертности (36) и рака (37), а также заболеваемость болезнью Альцгеймера и Паркинсона (1). Взятые вместе, данные о средиземноморской диете еще раз подчеркивают важность упора на фрукты, овощи, бобовые, полезные жиры и цельнозерновые продукты.
Больные раком могут иметь особые потребности в питании, и перед изменением диеты им следует проконсультироваться с диетологом. Употребление алкоголя может увеличить риск некоторых видов рака (5). Интересно, что определенные факторы, которые улучшили соблюдение средиземноморской диеты, включали женский пол, пожилой возраст и более высокий уровень физической активности, в то время как более низкое соблюдение было связано с мужчинами и ожирением (23).
Разнообразные фрукты, овощи, злаки, бобовые в сочетании с птицей, рыбой, орехами, семенами, оливковым маслом и умеренным потреблением красного вина во время еды (1).
Польза для здоровья от диеты объясняется синергетическим взаимодействием между питательными веществами, а не одним питательным веществом (1). В то же время были идентифицированы специфические активности, которые частично объясняют кардиопротекторное и противовоспалительное действие, включая снижение окислительного стресса, воспаления, концентрации N-концевого про-мозгового натрийуретического пептида (NT-proBNP) в плазме и фактора некроза опухоли α (24) (25). Повышенное потребление полифенолов из лигнанов, флавонолов и гидроксибензойных кислот, содержащихся в средиземноморской диете, может быть связано со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний (26). Оливковое масло первого отжима, содержащее фенольные соединения, витамин Е и другие липидные молекулы, также обладает антиатерогенным действием, улучшая функцию эндотелия, липидный профиль, чувствительность к инсулину, гликемический контроль и уровни артериального давления (17) (27) (28).
Несколько исследований показали, что соблюдение средиземноморской диеты положительно влияет на уровень липидов в крови (4).
Для того, чтобы попасть на консультацию/госпитализацию в ООО “Онкоклиника” Вам необходимо обратиться в поликлинику (онкологический диспансер) по месту жительства и получить направление (форма 057/у) с подписью лечащего врача и заверенное печатью лечебного учреждения.
Администратор связывается с пациентами сразу после проведения консилиума врачей (каждый четверг), на котором рассматривается медицинская документация пациентов и принимается решение о необходимом лечении.
Сеть клиник
Личный кабинет врача
