Часто принимаете болеутоляющие? Советы, как избежать передозировки ибупрофеном

Когда мы слышим слово «передозировка» то, как правило, представляем тяжелые наркотики или сильные рецептурные медикаменты. Но вряд ли Вы когда-нибудь задумывались о возможности передозировки ибупрофеном. Однако это на первый взгляд безопасное болеутоляющее может нанести серьезный вред Вашему здоровью.

Будучи безрецептурным препаратом, ибупрофен является популярным средством от головной боли, жара, хронической боли в костях и суставах, мышечной боль, спазмов, вызванных ПМС и не только. Ибупрофен является активным компонентом многих известных болеутоляющих, среди них, Нурофен, Некст, Миг и т. д.

Ибупрофен - нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП). Другими словами, он помогает уменьшить боль и отек благодаря своей способности снижать производство гормонов, взывающих воспаление. Все болеутоляющие также влияют на нормальную функцию нервной системы, изменяя принцип передачи нервными окончаниями чувства боли в определенных частях тела. Ибупрофен эффективен при травмах, восстановлении после операции и различных заболеваниях. Но, к сожалению, им часто злоупотребляют, что приводит к появлению неблагоприятных и даже опасных последствий.

Как происходит передозировка ибупрофеном

При приеме любых препаратов (по рецепту или без него) мы рекомендуем придерживаться наименьшей дозировки, которая помогает Вам справиться с симптомами. То есть больше не всегда лучше, а прием высокой дозировки может привести к появлению побочных эффектов, которые лишь усилят боль и отек.

В случае с ибупрофеном, передозировка происходит при разовом приеме слишком большого количество препарата или, когда организм не может усвоить и полностью вывести вещество. Ибупрофен блокирует в организме простагландины, иногда называемые «местными гормонами», так как они влияют лишь на определенную область тела, а не на весь организм. Их работа заключена в том, чтобы вызывать воспаление в попытке вылечится от болезни или травмы. В определенных случаях воспаление необходимо для восстановления, но длительных период воспаления способен навредить и привести к развитию заболевания и боли.

Ибупрофен, как и другие НПВП, замедляет синтез простагландинов путем блокировки фермента циклооксигеназы. Это помогает уменьшить боль и отек, но при этом влияет на работу крови, сердца и кишечника. У некоторых людей ибупрофен вызывает раздражение слизистой кишечника, уменьшение свертываемости крови, изменение кровяного давления и расстройство кишечника.

Одной из главных недостатков приема больших доз ибупрофена является риск поражения пищеварительной системы, в особенности желудка и кишечника. Препарат также увеличивает вероятность сердечного приступа или инсульта, даже среди людей, не входящих в группу риска. Эта проблема особенно актуальна, если Вы длительное время принимаете ибупрофен в большом количестве для борьбы с симптомами при наличии сопутствующих проблем со здоровьем.

Ибупрофен ранее был связан с бесплодием у женщин, а исследование 2018 года выявило его отрицательное влияние и на способность к зачатию у мужчин. В исследовании французских и датских ученых участвовали 31 здоровый белый мужчина в возрасте 18-35 лет. Одна группа добровольцев получала 600 мг ибупрофена 2 раза в день в течение 2 недель, второй группе было предложено плацебо. Среди участников первой группы уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) (гормона, ответственного за выработку тестостерона у мужчин) значительно увеличился, но соотношение свободного тестостерона и ЛГ значительно снизилось уже спустя 14 дней после начала приема препарата. Это состояние называется «гипогонадизм» и связано с репродуктивными и физическими нарушениями, обычно встречающимися у пожилых мужчин. Кроме того, под воздействием ибупрофена донорские яички от пациентов с раком простаты и стероидогенные клетки человека показали подавление эндокринной системы. Эта система состоит из желез, ответственных за выработку и секрецию гормонов, которые влияют на рост тела, обмен веществ, половое развитие и функцию.

Симптомы передозировки ибупрофеном могут включать:

• повышенный риск инфаркта и инсульта (который может привести к смерти)
• повышенный риск судорог или комы в случае серьезной интоксикации
• желудочно-кишечное кровотечение, особенно в пожилом возрасте
• опасно низкое кровяное давление (гипотония)
• звон в ушах
• нечеткое зрение
• головные боли
• потеря ориентации, головокружение
• сонливость
• проблемы с пищеварением и желудочно-кишечным трактом, включая диарею, тошноту, рвоту, изжогу и боль в желудке
• трудности с мочеиспусканием
• затрудненное дыхание, поверхностное дыхание и хрипы
• сыпь на коже

ОРТОРЕКСИЯ: НАСКОЛЬКО ВЫ ЗАВИСИМЫ ОТ ЕДЫ?

Безопасная доза ибупрофена

Ибупрофен считается безопасным для большинства взрослых и детей старше 6 месяцев, но, конечно, во многом влияет текущее состояние здоровья человека. Существует множество различных заболеваний, влияющих на усвоение препарата, среди них заболевания сердца, расстройства желудка и кишечника или проблемы со свертываемостью крови.

Для взрослых, не имеющих заболеваний, представленных ниже, прием 600 мг ибупрофена 4 раза в сутки считается безопасной дозировкой, которая практически не вызывает побочных эффектов. Но это не значит, что эта доза не может причинить Вам вреда или прибавить нагрузки органам, например, печени или почкам. Однако появление неблагоприятных последствий все же маловероятно. Это по-прежнему относительно высокая дозировка и не должна стать для Вас нормой. Ее следует принимать, когда симптомы вызывают у Вас действительно сильный дискомфорт.

При легкой и умеренной боли, вызванной распространенными заболеваниями или травмами, взрослым обычно рекомендуется принимать от 200 до 400 мг препарата каждые 4-6 часов. При сильной боли врач может порекомендовать более высокие дозы, например, 400–800 мг каждые несколько часов. Обычно перерыв между приемами ибупрофена должен составлять 4-6 часов. Этого достаточно для того, чтобы организм вывел определенное количество вещества и предотвратил передозировку. Если у Вас возникают сомнения, то примите дозировку поменьше и понаблюдайте за самочувствием.

Перед тем, как давать ибупрофен и любые другие лекарства детям младше 2 лет, рекомендуется проконсультироваться с педиатром. Дозировка для детей зависит от их веса и роста, поэтому внимательно ознакомьтесь с инструкцией и ни в коем случае не превышайте рекомендуемую норму.

Во время беременности имейте в виду, что болеутоляющие, в том числе ибупрофен, в последние 3 месяца беременности могут вызвать проблемы с развитием плода. Обсудите с Вашим врачом, как Вы можете избавиться от боли и отеков без риска для Вас и Вашего ребенка. В период грудного вскармливания от приема каких-либо медикаментов по возможности лучше совсем отказаться, так как вещества могут попасть в грудное молоко.

Чтобы снизить риск передозировки и появления побочных эффектов от ибупрофена и других лекарств, принимайте их на сытый желудок или вместе с пищей. Не принимайте болеутоляющие одновременно с другими препаратами (особенно стероидами и препаратами, разжижающими кровь и нормализующими кровяное давление) или алкоголем, так как они могут влиять на работу лекарства и даже вызвать интоксикацию. Употребление алкоголя вместе с болеутоляющими, например, может вызвать кровотечение в желудке, а сочетание ибупрофена с аспирином влияет на работу сердца и кровеносных сосудов.

Если Вам необходимо принимать несколько различных препаратов, то принимайте ибупрофен по крайней мере за 8 часов до или 30 минут после таких лекарств, как аспирин, кетопрофен или напроксен.

Опасность ибупрофена и взаимодействие с другими препаратами

Люди, страдающие проблемами с усвоением питательных веществ или лекарств, проблемами с кровообращением, давлением или сердцем, аллергией на лекарства, а также пожилые люди более склонны к передозировке ибупрофеном. Аллергическая реакция на ибупрофен не то же самое, что передозировка, но она также может стать серьезной проблемой, поэтому обратите внимание на появление таких симптомов, как чихание, насморк или заложенность носа, свистящее или затрудненное дыхание, крапивница, отек лица, губ, языка или горла

Из-за того, как ибупрофен усваивается организмом, он может быть небезопасен для людей со следующими заболеваниями, поэтому перед приемом мы рекомендуем проконсультироваться с врачом:

• заболевания сердца
• высокое давление
• высокий холестерин
• кишечные расстройства, влияющие на усвоение питательных веществ и лекарств
• диабет (особенно в сочетании с курением)
• сердечный приступ, инсульт или тромб в анамнезе
• язва желудка
• астма
• заболевания печени
• заболевания почек
• задержка жидкости
• Аутоиммунные заболевания и заболевания соединительных тканей, например, синдром Марфана, синдром Шергена или волчанка
• восстановление после операции шунтирования сердца (аортокоронарного шунтирования)
• аллергия на другие НПВП (например, аспирин)
• недавний приступ астмы или серьезная аллергическая реакция

Что делать при передозировке ибупрофеном

Если Вы подозреваете у себя передозировку и испытываете симптомы, упомянутые выше, прежде всего стоит немедленно обратиться в отделение неотложной помощи. Там врач сможет оценить Ваше состояние и помочь справиться с симптомами.

Скорее всего, Вам измерят температуру, пульс, частоту дыхания и кровяное давление, также Вам могут дать слабительное или активированный уголь для снижения концентрации ибупрофена в организме. Слабительное поможет вывести токсины из желудка и кишечника, в то время как активированный уголь присоединиться к веществам и тяжелыми металлами в кровотоке и выведет их через мочу. Оба средства наиболее эффективны при приеме сразу после передозировки, лучше всего в течение первого часа после приема лекарства.

В некоторых случаях для борьбы с побочным действием ибупрофена может быть использован бикарбонат натрия. После посещения врача Вы, безусловно, будете чувствовать себя намного лучше. Однако лучшим способом оградить себя от интоксикации и любых побочных эффектов остается выбор правильной дозировки лекарства.

Натуральные альтернативы ибупрофену

Если Вы часто испытываете головную боль, ПМС или другие недомогания, заставляющие Вас обратиться за помощью к ибупрофену (или другим лекарствам), Вам стоит знать, что существует большое количество противовоспалительных продуктов, трав и пищевых добавок, которые также могут помочь предотвратить и вылечить симптомы. Прежде всего, рацион питания играет ключевую роль в развитии воспаления, поэтому восстанавливающая диета, богатая антиоксидантами, является первым шагом на пути к хорошему самочувствию.

На боль влияет не только питание. Правильная осанка, физическая нагрузка, режим сна и образ жизни в целом также могут помочь справиться с ней. Так, хороший, крепкий сон может быть эффективен при головных болях, болях в теле и отеках. Упражнения отлично подходят для борьбы с проблемами с пищеварением и болью в суставах, а правильная осанка может творить чудеса при болях в пояснице, шее или подколенном сухожилии.

Помимо этого, существует множество добавок и суперфудов, которые естественным образом помогают уменьшить воспаление, отек и боль:

• Куркума и имбирь. Куркума является одним из самых полезных растений в мире. Она содержит активный ингредиент куркумин, который действует аналогично десяткам различных лекарств. Он помогает контролировать уровень холестерина и свертываемость крови, бороться с симптомами артрита, депрессией, раком, расстройством пищеварения (например, колитом), диабетом и хронической болью. Имбирь используется во многих уголках мира как средство от воспаления, связанного с артритом и язвенным колитом.
• Бромелаин. Бромелаин, фермент, получаемый из ананаса, помогает справиться с аллергическими реакциями, расстройством пищеварения, астмой, артритом и инфекциями пазух носа. 
• Магний. Важный электролит, который участвует в работе сигнальной системы, балансе жидкостей в организме, а также помогает уменьшить головную боль, мышечные спазмы и справиться с запором.
• Эфирные масла. На рынке представлено большое количество эфирных масел, которые способны справиться с простудой и инфекцией, облегчить головную боль и ускорить заживление ран. Выбор масла, прежде всего, зависит от причины боли, однако среди наиболее распространенных эфирные масла перечной мяты, лаванды, эвкалипта и чайного дерева.
• Ванны с солью Эпсома. Если Вы склонны к боли в мышцах и суставах, горячая ванна с солью Эпсома поможет снять дискомфорт, вызванный воспалением. Соль впитывается непосредственно через кожу, проникая в пораженные участки.

SAMe. Именно эта молекула помогает суставам оставаться сильными и здоровыми, доставляя серу в хрящи. SAMe (S-аденозилметионин) может помочь облегчить боль при артрите не менее эффективно, чем популярные НПВП, часто назначаемые при этом заболевании.