Ветровой ожог: профилактика, симптомы и лечение

Холодная ветреная погода может привести к обветриванию кожи: появлению покраснения, шелушения и сухости. Иными словами, Вы можете получить ветровой ожог. Суровые погодные условия могут лишить Вашу кожу естественного увлажнения, вызвать воспаление и раздражение.

Как вылечить ожог, вызванный ветром? Ниже представлены советы дерматологов, касающиеся профилактики и лечения обветренной кожи.

Что такое ветровой ожог?

Ветровой ожог - повреждение кожи, характеризующееся покраснением и воспалением, вызванными ветром. Он появляется при воздействии на кожу сильного ветра, обычно в сочетании с холодом, низкой влажностью и иногда солнечным светом.

Сильный ветер может повредить кожу следующим образом:

• Лишить верхний слой кожи жира, сохраняющего кожу увлажненной
• Вызвать обезвоживание/сухость кожи
• Сузить кровеносные сосуды

Солнечный и ветровой ожог

Что опаснее: обветривание или солнечный ожог? Трудно сказать, но ветровой ожог может иметь те же симптомы, что и солнечный.

На самом деле, солнечные ожоги, как правило, опаснее, так как они вызывают более долговременные повреждения, в то время как обветривание можно вылечить довольно быстро.

Солнечный ожог возникает из-за чрезмерного воздействия на кожу УФ-лучей, что приводит к изменениям клеток, повреждениям кожи, изменениям ее цвета и сухости. Он также увеличивает риск развития рака кожи при частом появлении.

Ветровой и солнечный ожоги могут возникнуть одновременно при воздействии ветра и солнца, например, во время катания на лыжах в солнечный, но холодный день. Стоить помнить, что солнечный ожог можно получить, даже когда небо покрыто облаками.

Кроме этого, обветривание может увеличить риск солнечного ожога, так как оно вызывает повреждение и раздражение, что делает кожу более восприимчивой к солнцу.

Как отличить эти два типа ожогов? Дерматолог объясняет журналу «Self»: «При солнечном ожоге наблюдается отек и чувство жжения, в то время как ветровой вызывает раздражение и покалывание».

Симптомы и причины

Обветривание может вызывать появление на коже следующих симптомов:

• покраснение
• сухость
• шелушение
• зуд
• чувство жжения и повышенная чувствительность

Чаще всего, обветривание возникает на коже лица, а именно на частях, которые сложно спрятать: на щеках и носу. Реже ветровой ожог встречается на подбородке, груди и лбу.

Что вызывает ветровой ожог?

Любая активность на улице в ветреную погоду может привести к ветровому ожогу, например, работа на холоде зимой. Среди причин обветривания кожи:

• катание на лыжах и сноуборде
• бег на открытом воздухе
• катание на велосипеде на открытом воздухе
• езда на мотоцикле
• катание на квадроцикле зимой
• катание на лодке или гидроцикле

Катание на лыжах и сноуборде, пожалуй, является самой частой причиной обветривания кожи, так как эти виды спорта требуют проведения длительного периода времени на холоде. Чем быстрее Вы двигаетесь, тем сильнее ветер воздействует на Вашу кожу. Следовательно, риск ветрового ожога растет.

Как лечить

Лечение обветренной кожи заключено в снятии раздражения и предотвращения последующего воспаления и сухости.

Сколько потребуется времени, чтобы вылечить ветровой ожог? В большинстве случаев симптомы появляются в течение нескольких дней, если у Вас не наблюдаются серьезные повреждения.

Вот несколько способов, как быстро вылечить обветренную кожу:

1. Увлажняйте кожу мягкими натуральными средствами

Это, пожалуй, самое важно: всегда используйте увлажняющее средство. В холодную погоду используйте более плотные средства для кожи, содержащие такие ингредиенты, как керамиды, которые способствуют насыщению кожи влагой и маслами.

Выбирая увлажняющее средство для профилактики обветривания, обратите внимание на те, которые содержат

• увлажняющие компоненты, такие как глицерин и гиалуроновая кислота, задерживающие влагу в коже.
• алоэ вера и овес, успокаивающие раздраженную кожу, также на область вокруг глаз можно положить ломтики огурца.
• более густые крема на основе масла какое и/или ши
• вазелин, который можно наносить поверх более легких средств для создания защитного барьера на коже.

Если Вы используете средство в течение нескольких дней, но до сих не заметили улучшений, попробуйте нанести гидрокортизон. Он помогает снять воспаление, уменьшить зуд и покраснение.

Выбирайте крем, содержащий 1% гидрокортизона, и наносите его на кожу дважды в день в течение нескольких дней. Если Вам по-прежнему не становится лучше, то обратитесь к врачу, особенно, если у Вас чувствительная кожа, или Вы страдаете другими заболеваниями кожи, вызывающими покраснение и сухость (дерматит, розацеа или экзема).

2. Откажитесь от продуктов, вызывающих раздражение и сухость

Худшее, что Вы можете сделать для сухой и раздраженной кожи, это усугубить ситуацию агрессивной косметикой. Она может сделать Вашу кожу еще суше и замедлить процесс заживления.

Не наносите на кожу уходовые средства или косметику, которые содержат:

• спирт
• отдушки
• эксфолианты (в том числе такие кислоты, как салициловая кислота, бензоилпероксид, AHA или PHA, до тех пор, пока не исчезнет ожог). Они эффективны при нанесении на здоровую кожу, на чувствительной или поврежденной коже они могут вызвать негативные реакции.
• микродермабразия
• ретинол/ретиноиды, как и кислоты, лучше наносить на здоровую кожу.

Питательные свойства и польза фенхеля

3. Не чешите и не трите сухую кожу

Во время восстановления Вашей коже нужны чистота и увлажнение, а не Ваши руки.

Не используйте скрабы на очень сухой или шелушащейся коже, не торопите процесс. Просто оставьте кожу в покое, так Вы убережете ее от появления шрамов, болячек, кровотечений и гиперпигментации.

На последнем этапа заживления Вы можете нанести на кожу сыворотку с антиоксидантами, например, витамином С, чтобы предотвратить изменение цвета кожи и способствовать ее восстановлению.

4. Не забывайте защищать губы

Потрескавшиеся и сухие губы - явление зимой не редкое. Гигиеническая помада или бальзам для губ (лучше всего с минеральным фильтром SPF/оксидом цинка и такими ингредиентами, как пчелиный воск и масло какао), нанесенные на губы перед выходом и каждый час на свежем воздухе, помогут предотвратить их повреждение.

Способы профилактики

Самое лучшее, что Вы можете сделать для своей кожи, сохранить ее увлажненной и защищенной как до, так и после воздействия на нее ветра и солнца.

Чтобы предотвратить ветровой ожог и другие формы повреждения и раздражения кожи, воспользуйтесь следующими советами:

• Наносите на кожу увлажняющее средство до выхода на улицу.
• Если на улице холодно и ветрено, защищайте кожу специальной маской, шарфом и очками.
• Не забудьте про защиту от солнца: пользуйтесь SPF-кремами и солнцезащитными очками, а также ограничьте свое нахождение под прямыми солнечными лучами.
• Держите кожу увлажненной, это особенно важно, если воздух в помещении сухой.
• Пейте больше воды, чтобы увлажнить кожу изнутри.
• Не используйте агрессивные средства для умывания и не подвергайте кожу воздействию слишком горячей воды; это может привести к потере влаги и вызвать сухость.
• Смывайте косметику каждый вечер перед сном, так как она может вызвать кожные реакции, которые усугубят воспаление.

Заключение

• Ветровой ожог - это воспаление кожи, вызванное повреждением верхнего слоя кожи эпидермиса.
• Эпидермис выступает в роли защитного барьера, однако сильный ветер приводит к его разрушению, сужению кровеносных сосудов, сухости и воспалению.
• Главной причиной ветрового ожога является активность на свежем воздухе (например, катание на лыжах, велосипеде и т. д.), когда погода ветреная и солнечная.
• Профилактика и лечение ветрового ожога включают в себя применение успокаивающих и увлажняющих средств, использование защитной одежды, кремов с защитой SPF и бальзамов для губ.