Американская кардиологическая ассоциация: Курение вредит головному мозгу

Курение

Причины бросить курить

Если Вам нужна еще одна причина бросить курить, то недавнее исследование Американской кардиологической ассоциации (АНА) обнаружило, что курение отрицательно влияет на работу мозга.

Все мы знаем, что курение может стать причиной появления множества проблем со здоровьем, среди которых:

  • повышенный риск болезни сердца
  • повреждение ДНК
  • повреждение легких и дыхательной системы
  • бесплодие и проблемы во время беременности
  • рак
  • эмфизема
  • деменция и не только.

Более того, согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) использование табака (в сигаретах или вейпах) является главной причиной смерти, болезни и ухудшения здоровья в мире. ВОЗ также сообщает, что табак убивает в год более 8 млн человек по всему миру: 7 млн курильщиков и еще 1,2 млн людей, которые просто вдыхают дым, находясь рядом с курильщиком.

Новое исследование АНА отмечает взаимосвязь между курением и когнитивными отклонениями.

Результаты исследования говорят следующее: курение вредит головному мозгу

В ходе исследования, которое называется «Влияние сигаретного дыма и его воздействие на когнитивные функции мозга на фоне гипертонии и диабета», ученые «оценили взаимосвязь между биомаркерами сигаретного дыма и когнитивной работой мозга. Они выяснили, усиливает ли дым влияние гипертонии и диабета на восприятие».

Эта работа была необходима для поперечного исследования оценки состояния здоровья и питания американцев старше 60 лет в рамках U.S. National Health and Nutrition Examination Survey за период с 2011 по 2014 года. В ходе исследования 3 244 добровольцам было предложено пройти 4 теста на когнитивные способности:

  1. немедленное воспроизведение слов
  2. отсроченное воспроизведение слов
  3. дать названия максимально большего количества животных
  4. тест на замену цифровых символов

Анализ «учитывал демографический, социально-экономический факторы, образование, факторы/риски сердечно-сосудистых заболеваний, употребление алкоголя и депрессию»; также у участников был измерен уровень котинина. Котинин - это побочный продукт, которых формируется после того, как никотин попадает в организм. Он является биомаркером табачного дыма и его воздействия.

Оказалось, что даже у участников с гипертонией и диабетом, двумя состояниями, которые, как известно, влияют на познание, было отмечено ухудшение работы головного мозга именно из-за воздействия сигаретного дыма. Повышенный уровень котинина в крови связан со снижением результатов в тесте на замену цифровых символов.

Авторы исследования заключили:

«Повышенный уровень биомаркера воздействия табачного дыма связан с более низкими общими показателями когнитивных тестов, не зависящих от гипертонии и диабета. Эти данные демонстрируют пагубное воздействие сигаретного дыма на сознание и подчеркивают важность отказа от курения для профилактики когнитивных нарушений.

Как бросить курить

Если Вы курите, но хотите избавиться от этой привычки, существует несколько техник, которые помогут Вам это сделать:

  • Йога
  • Физическая нагрузка
  • Осознанная медитация
  • Метод управления образами
  • Гипноз
  • Тай-чи

Конечно, на работу мозга влияет не только табачный дым. Чтобы защитить свой мозг в более старшем возрасте, необходимо употреблять продукты, способствующие его работе, правильно использовать природные ноотропы и проводить «детокс головного мозга».

Попробуйте следующие способы улучшить память и когнитивное здоровье:

  • Никогда не прекращайте узнавать новое
  • Ешьте больше противовоспалительных продуктов
  • Занимайтесь спортом
  • Высыпайтесь
  • Поддерживайте лишь здоровые взаимоотношения с людьми
  • Меньше нервничайте

Заключение

  • Американская кардиологическая ассоциация опубликовала новое исследование, в котором говорится о пагубном воздействии курения на работу головного мозга.
  • Изучение более 3 200 добровольцев, средний возраст которых составлял 69 лет, в период с 2011 по 2014 год привело к заключению, что повышенный уровень котинина, биомаркера воздействия табачного дыма, связан с более низкими результатами в тестах на когнитивные способности.
  • АНА настоятельно рекомендует отказаться от курения. Ученые утверждают, что результаты исследования «демонстрируют пагубное воздействие сигаретного дыма на сознание и подчеркивают важность отказа от курения для профилактики когнитивных нарушений».
  • Йога, физические упражнения, медитация, тай-чи и другие практики могут помочь избавиться от привычки курить.
  • Для поддержания работы головного мозга необходимо употреблять больше продуктов, укрепляющих мозг, использовать природные ноотропы, избегать стресса, высыпаться и иногда позволять мозгу полностью «отключиться».
Записаться на прием к врачу-онкологу Вы можете на нашем сайте.


Услуги

Сколько стоит Ваше здоровье?
115000 руб.
Минимальная стоимость
одного курса интегративного
сопровождения
х
1
количество
курсов лечения*
х
1
количество
месяцев
лечения
=
115000 руб.
месяцев 1
1 месяц
240 месяцев
стадия заболевания
курсов 1
1 курс
240 курсов
процент выживаемости составит:
интегративная онкология
100%
стандартная терапия
100%
* Рекомендуем проходить 1 курс из 10 процедур в месяц.
Как попасть на лечение или обследование по ОМС
Мы принимаем пациентов из всех регионов РФ
Обратиться к лечащему врачу
Обратиться к лечащему врачу

Для того, чтобы попасть на консультацию/госпитализацию в ООО “Онкоклиника” Вам необходимо обратиться в поликлинику (онкологический диспансер) по месту жительства и получить направление (форма 057/у) с подписью лечащего врача и заверенное печатью лечебного учреждения.

Получить направление и выписку из медицинской карты
Перечень необходимых анализов и документов для получения лекарственных средств и лечения в ООО «Онкоклиника»
Анализы

1. ОАК, ОАМ (действительны 5 дней).
2. Биохимия крови: креатинин, мочевина, АЛТ, АСТ, общий белок, билирубин (действительны 14 дней).
3. ЭКГ с расшифровкой (действительно 1 месяц).

Документы

1. Оригиналы паспорта, полиса и СНИЛС.
2. Вся медицинская документация по заболеванию пациента (выписки, МРТ, КТ, ПЭТ-КТ, МСКТ, УЗИ и др. исследования), выписка из амбулаторной карты.
3. Заключение ВК с указанием рекомендованного препарата.
4. Направление по форме 057-у на госпитализацию в ООО «Онкоклиника».
Заполнить анкету пациента и
ЗАГРУЗИТЬ ДОКУМЕНТЫ НА САЙТЕ
Запись на прием
Заполните следующие данные
выберите файлы
Защита от автоматических сообщений
CAPTCHA
Введите слово на картинке*
Нажимая на кнопку «Отправить» я даю согласие на персональную ообработку данных.
Получить информацию о времени и дате записи в течение 72 часов

Администратор связывается с пациентами сразу после проведения консилиума врачей (каждый четверг), на котором рассматривается медицинская документация пациентов и принимается решение о необходимом лечении.

Что вы можете сделать прямо сейчас?
ОТПРАВЬТЕ НАМ ДОКУМЕНТЫ!
СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ:

Сеть клиник

Более 300 ПАЦИЕНТОВ
проходят лечение
в данный момент
ПАЦИЕНТЫ
- от Ирландии до Сахалина
- от Иордании до Ханты-Мансийского
автономного округа
Рассылка Доктора Купова
Рекомендую
подписаться
Рассылка Доктора Купова
Полезные статьи и новости из мира онкологии
  • Мы присылаем лишь одно письмо в месяц.
  • Мы не передаем Ваши данные третьим лицам.