Бельгия защищает права рабочих на личное время

ЛичноеВремя

"Право на отключение"

В начале 2022 года правительство Бельгии приняло закон, гарантирующий госслужащим «право на отключение» («right to disconnect»). Этот закон разрешает гражданским служащим государственного сектора Бельгии не отвечать на звонки и сообщения в личное время.

Недавние исследования отмечают увеличение случаев выгорания на работе, а в период пандемии COVID-19 ситуация стала еще хуже. Ежегодное исследование «Женщины на рабочем месте» говорит о том, что в 2021 году 42% женщин и 35% мужчин сообщили о наличии признаков выгорания (например, подавленности и усталости), большинство из которых связано с нарушением баланса между работой и личной жизнью.

«Право на отключение» от работы поможет работникам вернуть этот баланс. И новый закон, принятый в Бельгии, является важным шагом для сохранения здоровья госслужащих.

Право на отключение

Начиная с 1 февраля 2022 года служащие государственного сектора Бельгии могут не отвечать на сообщения, звонки или электронные письма, полученные не в рабочие часы. Закон делает возможным для сотрудников в полной мере наслаждаться своим свободным временем, не боясь выставить себя в невыгодном свете из-за того, что они не работают сверхурочно.

Циркуляр, представленный министром по делам госслужбы и государственных организаций Бельгии Петрой Де Суттер, отмечает, что работодатели не могут писать или звонить своим сотрудникам в нерабочие часы за исключением «неожиданных и непредвиденный обстоятельств», требующий немедленной реакции.

По словам Де Суттер закон борется с «чрезмерным стрессом на работе и выгоранием», он позволит работникам восстановить силы в часы отдыха. Она также добавила, что «семью, отдых и выходные сотрудников необходимо уважать».

Польза «отключения»

Возможность полностью забыть о работе после рабочего дня необходима для восстановления сил, общения, отдыха и полноценной жизни. «Отключение» от работы полезно по следующим причинам:

  • Снижает чувство тревоги, связанное с работой
  • Уменьшает усталость
  • Повышает энергию и концентрацию
  • Улучшает сон
  • Поддерживает нормальные взаимоотношения с людьми
  • Позволяет уделять близким больше времени
  • Мотивирует

Как «отключиться»

1. Отложите телефон

Телефон позволяет Вам держать связь не только с близкими людьми, но и с коллегами по работе. А значит, чтобы полностью забыть о работе, необходимо убрать подальше телефон.

Старайтесь проверять телефон в определенное время, например, 2 раза в день по 10 минут.

В остальное время постарайтесь сконцентрировать все свое внимание на Ваших близких, отдыхе или любимом занятии.

2. Стройте планы

Потратьте свое личное время, обсуждая с семьей или друзьями планы на ближайшие выходные. Так Вы укрепите взаимоотношения и отвлечетесь от работы. Подумайте о том, чтобы отправиться в небольшую поездку или навестить друзей в другом городе.

Обычный запланированный ужин позволит встретиться с друзьями, которых Вы долго не видели.

3. Выбирайтесь на свежий воздух

Если большую часть своего времени Вы проводите в офисе или дома перед экраном компьютера или с телефоном в руках, то простая вылазка на природу станет для Вас отличным способом «отключится». Возможно, Вам подойдет пешая прогулка по лесу, в парке или вдоль пляжа, езда на велосипеде или йога на свежем воздухе.

Вы не только забудете о работе, но и получите порцию витамина D, поднимите себе настроение и избавитесь от тревоги и стресса.

4. Займитесь спортом

Физические упражнения после рабочего дня приведут в порядок не только Ваше тело, но и сознание. Недавний отчет, опубликованный Национальным институтом онкологии и Центрами по контролю и профилактике заболеваний США, показал, что ежедневная получасовая тренировка способна снизить риск преждевременной смерти, а 10-минутная зарядка продлевает жизнь.

Спорт после работы или на выходных поможет улучшить общее самочувствие, зарядиться энергией, повысить концентрацию и мотивацию.

Заключение

  • Новый закон, принятый в Бельгии, дает служащим государственного сектора «право на отключение». Это означает, что они могут не отвечать на телефонные звонки, сообщения и электронные письма в нерабочее время.
  • Закон делает возможным для сотрудников в полной мере наслаждаться своим свободным временем, не боясь выставить себя в невыгодном свете из-за того, что они не работают сверхурочно.
  • Основанный на статистике, демонстрирующей увеличение случаев выгорания на работе, закон направлен на восстановление правильного баланса между работой и личной жизнью.
Оставьте свою заявку на нашем сайте, и мы с Вами свяжемся.


Услуги

Сколько стоит Ваше здоровье?
115000 руб.
Минимальная стоимость
одного курса интегративного
сопровождения
х
1
количество
курсов лечения*
х
1
количество
месяцев
лечения
=
115000 руб.
месяцев 1
1 месяц
240 месяцев
стадия заболевания
курсов 1
1 курс
240 курсов
процент выживаемости составит:
интегративная онкология
100%
стандартная терапия
100%
* Рекомендуем проходить 1 курс из 10 процедур в месяц.
Как попасть на лечение или обследование по ОМС
Мы принимаем пациентов из всех регионов РФ
Обратиться к лечащему врачу
Обратиться к лечащему врачу

Для того, чтобы попасть на консультацию/госпитализацию в ООО “Онкоклиника” Вам необходимо обратиться в поликлинику (онкологический диспансер) по месту жительства и получить направление (форма 057/у) с подписью лечащего врача и заверенное печатью лечебного учреждения.

Получить направление и выписку из медицинской карты
Перечень необходимых анализов и документов для получения лекарственных средств и лечения в ООО «Онкоклиника»
Анализы

1. ОАК, ОАМ (действительны 5 дней).
2. Биохимия крови: креатинин, мочевина, АЛТ, АСТ, общий белок, билирубин (действительны 14 дней).
3. ЭКГ с расшифровкой (действительно 1 месяц).

Документы

1. Оригиналы паспорта, полиса и СНИЛС.
2. Вся медицинская документация по заболеванию пациента (выписки, МРТ, КТ, ПЭТ-КТ, МСКТ, УЗИ и др. исследования), выписка из амбулаторной карты.
3. Заключение ВК с указанием рекомендованного препарата.
4. Направление по форме 057-у на госпитализацию в ООО «Онкоклиника».
Заполнить анкету пациента и
ЗАГРУЗИТЬ ДОКУМЕНТЫ НА САЙТЕ
Запись на прием
Заполните следующие данные
выберите файлы
Защита от автоматических сообщений
CAPTCHA
Введите слово на картинке*
Нажимая на кнопку «Отправить» я даю согласие на персональную ообработку данных.
Получить информацию о времени и дате записи в течение 72 часов

Администратор связывается с пациентами сразу после проведения консилиума врачей (каждый четверг), на котором рассматривается медицинская документация пациентов и принимается решение о необходимом лечении.

Что вы можете сделать прямо сейчас?
ОТПРАВЬТЕ НАМ ДОКУМЕНТЫ!
СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ:

Сеть клиник

Более 300 ПАЦИЕНТОВ
проходят лечение
в данный момент
ПАЦИЕНТЫ
- от Ирландии до Сахалина
- от Иордании до Ханты-Мансийского
автономного округа
Рассылка Доктора Купова
Рекомендую
подписаться
Рассылка Доктора Купова
Полезные статьи и новости из мира онкологии
  • Мы присылаем лишь одно письмо в месяц.
  • Мы не передаем Ваши данные третьим лицам.