Всем известно, что газированные напитки вредны по целому ряду причин, среди которых высокое содержание сахара и калорий. Если Вы из тех, что любит иногда побаловать себя чем-то кроме простой питьевой воды, то, наверняка, задавались вопросом, какой из бутилированных напитков может принести пользу Вашему организму? Функциональная газированная вода станет отличной альтернативой обычной сладкой газировке и пакетированном соку, так как в ней присутствуют некоторые питательные вещества.
Как и минеральная вода, функциональный напиток содержит мало калорий (или вообще не содержит) и добавленного сахара, но при этом способен удалить жажду и улучшить самочувствие.
Но на этом еще не все: если Вы испытываете тягу к сладкому, упадок сил в послеобеденное время или даже боль в животе, то функциональный газированный напиток способен Вам помочь благодаря добавленным в него ингредиентам, таким как травы и адаптогены.
Что же можно назвать функциональным газированным напитком? Это газированный, низкокалорийный напиток с небольшим содержанием сахара, который включает в себя некоторые полезные добавки и вещества.
Так, напиток может содержать пребиотики, аминокислоты и электролиты, а также адаптогены, травы и/или ноотропики.
Многие выбирают функциональные «шипучки», так как в них меньше калорий, при этом они поддерживают работу пищеварения, придают энергию, увеличивают работоспособность и укрепляют иммунитет.
И с каждым днем эти напитки становятся все более популярными. С 2020 по 2021 года продажи функциональных газированный напитков выросли на впечатляющие 465%.
И это неудивительно, так как все больше людей предпочитают несладкие напитки, чаще останавливая свой выбор на кофе, чае и ароматизированной воде.
Ассортимент функциональных напитков постоянно расширяется. Становится очевидно, что через несколько лет их можно будет купить практически в любом супермаркете.
На данный момент наиболее популярными брендами являются:
В зависимости от продукта, функциональный напиток может содержать:
Почему же стоит выбрать функциональный напиток? И чем он может быть полезен именно для Вас?
Poppi, Olipop и другие популярные функциональные газированные напитки станут отличной альтернативой сладкой газировке, и особенно напиткам с большим содержанием высокофруктозного кукурузного сиропа и других обработанных ингредиентов. Они не только уменьшат количество потребляемых калорий и сахара, но и улучшат работу мозга, повысят работоспособность, а также укрепят иммунитет и пищеварительную систему.
Функциональным газированным напиткам приписывают следующие полезные свойства:
Главным отличием между функциональными и обычными газированными напитками является содержание сахара. Функциональные напитки, содержат, как правило, намного меньше сахара, а свою сладость они получают за счет некалорийных источников: стевии, эритритола или архата.
Некоторые напитки также содержат фруктовые соки и натуральные сиропы.
Благодаря небольшому количеству добавленного сахара функциональные напитки содержат намного меньше калорий по сравнению с обычной газировкой. Так, одна баночка такого напитка содержит от 0 до 60 калорий, в то время как в обычной газировке содержится 150 калорий и около 39 граммов сахара.
В напитке марки Soulboost присутствуют 2-4 г сахара и 10-20 калорий на банку.
В сладкой газировке практически отсутствуют питательные вещества, например, витамины, минералы и антиоксиданты. Их состав преимущественно состоит из углеводов в форме обработанного добавленного сахара.
Некоторые функциональные напитки содержат стимулирующие вещества, такие как кофеин, к которому некоторые люди могут быть чувствительны. Чтобы избежать гипервозбудимости, выбирайте напитки, содержащие кофеина не больше, чем обычная чашка кофе (не более 100 мг на порцию).
Перед покупкой функциональной газировки ознакомьтесь с составов и списком питательных веществ. Мы советуем покупать те, что содержат знакомые Вам ингредиенты и небольшое количество добавленного сахара.
Главным ингредиентом должна быть вода, также может присутствовать некоторое количество сахара, стевия и другие незамысловатые ингредиенты.
Для того, чтобы попасть на консультацию/госпитализацию в ООО “Онкоклиника” Вам необходимо обратиться в поликлинику (онкологический диспансер) по месту жительства и получить направление (форма 057/у) с подписью лечащего врача и заверенное печатью лечебного учреждения.
Администратор связывается с пациентами сразу после проведения консилиума врачей (каждый четверг), на котором рассматривается медицинская документация пациентов и принимается решение о необходимом лечении.
Сеть клиник