Как настроить себя на самоисцеление

Мы созданы для того, чтобы выжить.

Наш организм обладает сложными защитными механизмами, которые помогают нам в момент опасности. Однако ценой жизни могут оказаться сами эти механизмы. К ним относится и наша врожденная способность к самоисцелению.

Вспомните одни из наиболее известных механизмов выживания человека: реакция «бей или беги». В этот момент организм выбрасывает большое количество химических веществ и гормонов, которые помогают ему спастись. Однако интенсивная работа организма в течение долгого периода времени может привести к печальным последствиям.

А теперь представьте, что Вы живете в мире, где постоянно испытываете стресс. Ваши защитные механизмы никогда не выключаются. В этом случае то, что предназначено для защиты, может навредить Вашему здоровью.

При появлении хронического заболевания, например, естественная реакция организма блокирования недуга препятствует его самовосстановлению. В попытке защитить Вас от заболеваний, угрожающих жизни, защитные механизмы могут нанести больше вреда, чем само заболевание.

Что значит, быть в «режиме выживания»?

Включая «режим выживания», наш организм подвергается физическим, эмоциональным и духовным изменениям. «Режим выживания» - это состояние паники. Организм работает в ускоренном режиме и не может остановиться. Каждая клетка в теле, среди которых могут быть и раковые клетки, делают все возможное, чтобы выжить.

Вы истощены стрессом, так как Ваш организм включил биохимическую «сигнализацию». Нервная система вырабатывает максимальное количество «гормонов опасности», таких как адреналин и кортизол. Уровень инсулина резко растет. Обмен веществ и производство энергии клетками изменяются.  Иммунные ответы подавляются.

Защитный механизм использует свое секретное оружие: галектин-3, или «белок выживания». Галектин-3 запускает серию процессов, необходимых для восстановления повреждений, в частности, воспаление или фиброз (рубцевание). Эти процессы очень важны в момент непосредственной физической угрозы.

Но если «сигнализация» продолжает работать, когда угроза уже миновала, галектин-3 все еще остается активным. Он выходит из-под контроля, вызывая серьезные повреждения и создавая препятствия для самовосстановления. В результате организм застревает в «режиме выживания», а процессы воспаления и фиброза сами по себе наносят Вам вред.

Этот «режим выживания» в корне противоречит естественной способности организма исцеляться и восстанавливаться. Защитная реакция оборачивается против Вас, способствуя развитию заболеваний и преждевременному старению.

Однако это можно изменить. Наш организм обладает безграничными способностями к самоисцелению до тех пор, пока на его пути не встанет защитная реакция.

Переключение из «режима выживания» в «режим исцеления»

Застревая в «режиме выживания», системы организма ведут себя так, будто они по-прежнему подвержены какой-либо угрозе. И это будет продолжаться, пока организм не избавиться от проблемы.

 Таким образом, если Вы страдаете хроническим заболеванием, или заболеванием, угрожающим жизни, может быть довольно трудно сконцентрироваться на положительной исцеляющей энергии. Может показаться, что у Вас нет времени, и Вам как можно скорее необходимо найти решение. Но это чувство спешки может лишь удерживать Вас в «режиме выживания», которое наносит вред здоровью и благополучию.

Чтобы выйти из этого круга, необходимо замедлиться... научиться дышать... и расслабляться (как бы трудно это ни звучало). Каждая клеточка Вашего организма должна почувствовать, что она в безопасности.  Это крайне важно, ведь только чувство безопасности может выключить «режим выживания». Так Вы позволите переключиться из режима активного выживания в более гармоничное и расслабленное состояние.

Таким образом происходят изменения в биохимических процессах, вплоть до клеточного уровня.  Для того чтобы достичь значительных положительных результатов, необходимо создать себе пространство сразу в нескольких направлениях:

• Физическом. Так Вы сможете уменьшить воспаление и насытите организм кислородом.
• Временном. Это позволит увеличить временной промежуток между действиями и даст больше времени, чтобы «отпустить» напряжение.
• Ментальном. Больше пространства для мысли позволит избавиться от навязчивой идеи.
• Эмоциональном. Научитесь открывать свое сердце и разум, чтобы превращать стресс, проблемы, вызывающие негативную реакцию, злость и недовольство в любовь, доброту и понимание.

Исследование: всего один хот-дог может сократить Вашу жизнь на 36 минут

Создав больше пространства для мыслей и действий, вы позволите энергии восстановления попасть в каждый уголок Вашего организма. Способов создания пространства довольно много, и каждый может найти для себя наиболее подходящий. Выбрав свой способ, Вы сможете с легкостью пройти путь к самоисцелению.

Как раскрыть свой потенциал

История исцеления начинается с Вашей собственной истории. Прошлое уже создало для Вас пути, с помощью которых Вы выражаете свою биологическую, психологическую сущности, а также то, что Вы храните у себя в сердце. Следуя этому пути, Вы начнете все лучше понимать, что необходимо делать.

Это путешествие берет свое начало в понимании, безопасности и безусловной любви. Именно эти элементы необходимы организму для того, чтобы перестать бороться и начать заботиться о себе.

Путь включает в себя сочетание холистических методов лечения и оздоровления. Основная цель применения этих методов состоит в том, чтобы открыть двери восстановлению, трансформации и исцелению.  Так Вы получите возможность насладиться жизнью с большей силой, жизненной энергией и пользой.

Холистический подход в лечении включает в себя методы, которые могут быть Вам знакомы: употребление противовоспалительных продуктов, а также регулярные занятия спортом. Или методы, о которых Вам еще предстоит узнать, например, краниосакральная терапия и визуализация.

Каждый метод добавляет еще одну переменную в Ваше уравнение личностного здоровья. Вот лишь несколько примеров того, как это может выглядеть:

• Компоненты естественного исцеления позволяют организму отключить «сигнализацию» и нормализовать баланс и работу клеток.
• Медитация создает эмоциональное и ментальное пространства, позволяя избавиться от чувства тревоги, уменьшить воспаление и блокировать биохимические процессы, вызванные заболеванием.
• Дыхательные упражнения, которые включают в себя медленное и глубокое дыхание, успокаивают тело и разум, обогащая при этом клетки кислородом.

 Ваш собственный процесс исцеления может включать в себя множество разнообразных холистических методов и сочетаний, он позволит раскрыть свой потенциал и прожить полноценную и долгую жизнь.